Die häufigsten Irrtümer - Hypnose - Angebot

"Das einzige was einen Menschen wirklich daran hindert, in Hypnose zu gehen, sind Ängste und falsche Vorstellungen”

Nachstehend werden einige der häufigsten Irrtümer und Mythen zur Hypnose behandelt. Sollten weitere Unklarheiten bestehen, so setze Dich gerne mit mir in Verbindung, damit wir diese vollständig ausräumen können.

Während der Hypnose schläft man

Der Begriff Hypnose leitet sich vom griechischen Wort “Hypnos” für Schlaf ab, doch haben Schlaf und Hypnose wenig miteinander zu tun. Zwar bevorzugen viele Klienten eine liegende oder halbliegende Position und schliessen zur besseren Entspannung ihre Augen, was nach aussen hin den Eindruck von Schlaf erwecken kann, aber sie bleiben mental jederzeit voll ansprechbar, können kommunizieren, nachfragen, aufstehen und bei Bedarf den Trancezustand eigenmächtig wieder auflösen. Da man in der Hypnose nicht schläft, wird man nach deren Beendigung auch nicht den Eindruck haben, aufzuwachen.

Während der Hypnose kriegt man nichts mit

Der angenehm tranceartige Zustand während einer Hypnose, in der das Unterbewusstsein wunderbar ansprechbar wird, kann am besten mit “tagträumen” verglichen werden. Er entspricht dem Zustand während einer Meditation, bei der man ebenfalls körperlich entspannt aber gleichzeitig geistig sehr klar, fokussiert und aufnahmefähig ist. Diese geistige Klarheit ist letztlich auch Voraussetzung für eine erfolgreiche Hypnose. Da wir im Gegensatz zur Meditation nicht nur in diesem angenehm präsenten Zustand der Trance verweilen wollen, sondern diesen gemeinsam dazu nutzen möchten, um das von Dir gesetzte Ziel zu erreichen, ist es unerlässlich, dass Du alles um Dich herum wahrnimmst und jederzeit auf mich reagieren und mit mir kommunizieren kannst.

Hypnose bedeutet Kontrollverlust

Hypnose entlockt Geheimnisse

Hypnose kann Dinge in mir hochholen, die ich gar nicht sehen will

Tatsächlich können während einer Hypnose vielfach Erfahrungen und Wahrnehmungen erinnert werden, die wir im Bewusstsein nicht mehr verfügbar hatten. Trotz dieses Vergessens oder der Verdrängung aus der Bewusstseinsebene sind diese Erinnerungen aber da und wirken in uns! Es ist in diesem Fall unsere Wahl, diese Erfahrungen weiterhin im Unterbewusstsein agieren zu lassen oder sie uns durch Hypnose erneut ins Bewusstsein zu rufen, um sie in der Folge nach unseren Vorstellungen zu gestalten.

Anzumerken ist jedoch, dass nicht alle in der Hypnose wahrgenommenen Bilder auch tatsächlich auf realen Geschehnissen basieren müssen. Unser Hirn ist wahrhaft meisterlich darin, vermeintliche Erinnerungen zu kreieren und diese über kurz oder lang in solch authentische Gefühle zu verpacken, dass wir irgendwann selbst nicht mehr genau wissen, was nun wahr ist und was nicht. Da die Hypnose in erster Linie mit Emotionen arbeitet und die Bilder, und Erinnerungen, denen das Hirn diese real belastenden Emotionen zuordnet, lediglich zweitrangig sind, hat dieser Umstand - sofern der Hypnosetherapeut verantwortungsvoll mit dieser Tatsache umgeht - aber auf die Wirksamkeit der Hypnose keinerlei Einfluss.

Im Zustand der Hypnose kann man stecken bleiben

Der der Hypnose zugrundeliegende tranceartige Zustand ist völlig natürlich und wird von Menschen von klein auf immer wieder durchlebt. Ob beim vertieften Spielen eines Kindes mit Freunden, bei dem es völlig die Zeit vergisst; dem monotonen Autofahren auf der Autobahn, bei dem wir plötzlich am Ziel ankommen, ohne wahrgenommen zu haben, wie wir dahin gelangt sind; oder beim Lesen eines guten Buches, bei dem wir völlig in die Geschichte eintauchen und die Realität für eine Zeit lang ausblenden - noch nie sind wir in diesem Zustand hängengeblieben oder hätten uns darüber Sorgen machen müssen, nicht mehr aus diesem herauszufinden. Die gleiche Sorglosigkeit dürfen wir uns in Bezug auf die Hypnose erlauben.

und zu guter Letzt:

Aber ich hab doch mal im Fernsehen gesehen....

Fernsehen prägt viele von uns im Alltag und deshalb gibt es auch heute noch viele, die Hypnose mit Bildern verbinden, bei denen Freiwillige auf der Bühne zur Belustigung des Publikum mühelos in gackernde Hühner verwandelt werden. Genauso hartnäckig hält sich in diesem Zusammenhang das Bild der bedrohlichen Schlange "Kaa" aus dem Dschungelbuch, deren hypnotischen Augen der kleinen Mowgley hilfos ausgeliefert ist.

Dazu sei angemerkt, dass die im Fernsehen ab und an gezeigte Showhypnose und Hypnosetherapie grundsätzlich wenig gemeinsam haben, zumal sie völlig unterschiedliche Zwecke verfolgen. Showyhpnose soll Menschen unterhalten, Hypnosetherapie soll Menschen helfen. Dennoch gibt es einige Gemeinsamkeiten:

Auch Showhypnose funktioniert letztlich - wie jede Hypnose - mithilfe von Suggestionen, die der Hypnotiseur dem Freiwilligen anbietet (z.B. fühl Dich wie ein Huhn) und die durch den Freiwilligen mithilfe seiner menschlichen Vorstellungskraft bei entsprechendem Willen erfahren und erlebt werden können. Wie bei JEDER Hypnose muss die hypnotisierte Person aber auch bei der Showhypnose die Suggestionen zunächst selbstbestimmt annehmen und akzeptieren und kann zu nichts gezwungen werden, das sie ablehnt oder nicht will.

Da eine solche Erfahrung - gerade in der Öffentlichkeit - nicht jedermanns Sache ist, geht dem Höhepunkt einer jeden Showhypnose regelmässig ein Auswahlverfahren voraus, bei welchem der Showhypnotisieur mithilfe von zahlreichen vorgelagerten Tests die extrovertiertesten und teilnahmewilligsten Zuschauer herauspickt, von denen er im weiteren Verlauf erwarten darf, dass sie sich ohne Schamgefühle auf das Experiment einlassen. Dass diese Menschen die suggerierten Erfahrungen und Empfindungen in der Folge wirklich erleben können, beweist, dass der menschliche Geist unfassbar flexibel und zu erstaunlichem im Stande ist, ändert aber nichts an der Tatsache, dass auch diese Personen jederzeit die volle Kontrolle über sich und die Situation behalten und in der Lage bleiben, ungewollte Suggestionen abzulehnen oder den Trancezustand bei Bedarf selbstbestimmt und mühelos wieder aufzulösen.